Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun ortam?nda bacaklar?n?z bekledi?i takdirde vecalar?n?z? dindirmi? olacaks?n?z.Kramp, bacak balk?s?n?n ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas kramp? veya spazm? olarak söylem edilen bu keyfiyet çoklukla ans?z?n tetiklenen bacak kaslar?n?n kas?lmas? sonucu olu?an k?r?c? karakterde bir vecad?r. Gerilen bacak kaslar? ekse